Gipfeltrimm

Sportkinesiologischer Fitnessparcours „Gipfeltrimm“

Auf dem Erlebnisberg Blomberg befindet sich der höchst gelegene Fitnessparcours Deutschlands. Der „Gipfeltrimm“ ist ein Parcours mit 12 naturnahen Trainingsgeräten, die überwiegend aus Holz, Steinen usw. gebaut wurden. An jedem Gerät ist eine Hinweistafel angebracht, die erklärt, wie es zu nutzen ist. Je häufiger die Übungen wiederholt werden, desto effektiver ist die Wirkung.

Die Entwicklung dieses weltweit ersten sportkinesiologischen Fitnessparcours basiert auf den Trainingslehren eines ortsansässigen Orthopädie-Arztes und gilt als Zusammenführung von Sportkinesiologie, die ursprünglich aus der indianischen Medizin kommt und asiatischer Medizin.
Das Training dient der Balance von Körper und Geist und fördert Leistungsvermögen und Regeneration. Für diesen Fitnessparcours in wunderbarer Natur sollte man sich rund 1,5 Stunden Zeit nehmen.

Näheres unter http://www.kinsporth.de